जिन महिलाओं के पीरियड सही समय read more पर नहीं आते उनमें स्तनों के विकास की समस्या अक्सर देखी जाती है।

फिर दाएं पैर को घुटने से मोड़ते हुए बाएं जांघ के ऊपर ले जाते हुए बाएं नितम्ब के पास सटाएं।

क्या सेक्स के बाद लेटे रहना बढ़ा सकता है प्रेगनेंसी की संभावना, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

चेन्नई के ऑब्स्टट्रिशन एंड गयनेकोलॉजिस्ट

आजादी वाले दिन जब चाचा नेहरू ने एक लड़की को इंसानों से बनी कालीन पर चलने के लिए कहा

डियर मैडम... मैं नहीं आऊंगा... स्टूडेंट ने छुट्टी के लिए प्रिंसिपल को लिखा ऐसा लेटर, आखिरी लाइन पढ़कर, कंट्रोल नहीं होगी हंसी

ब्रेस्ट बड़ा करने का घरेलू नुस्खा जानने से पहले ब्रेस्ट साइज कम होने के कारण जानना जरूरी हैं, जो इस प्रकार हैं :

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आखिरी सांस तक लड़ेंगे.... जेल में केजरीवाल, सुनीता-आतिशी ने किया भावुक कर देने वाला पोस्ट

एड़ी को ऊंचा उठाना एक प्रकार की एक्सरसाइज़ है, जिससे शरीर में लचीलापन बढ़ने के अलावा काफ मसल्स को भी कई फायदे मिलते हैं। जानते हैं काफ रेज़ एक्सरसाइज़ क्या है और इससे शरीर को क्या फायदे मिलते हैं

हर दिन एक से दो बार सोयाबीन के दूध का सेवन कर सकते हैं।

हेल्थरिलेशनशिपट्रैवलफ़ूडपैरेंटिंगफैशनहोम टिप्स

ध्यान रहे ऐसा करते वक्त पीठ को पूरी तरह सीधा रखें।

हालांकि इसके पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए.